02 Out 2016
Papa de mandioca, abobrinha, espinafre e carne
Exemplo de papa para um bebê entre 6 meses e 1 ano.
- 2 colheres de sopa de carne de vaca ou de frango picadas em cubos (50 gr)
- 1 colher de sobremesa de óleo de soja (5 gr)
- Tempero: ½ dente de alho (2 gr), 1 colher de chá de cebola ralada (2 gr)
- 2 pedaços médios de mandioca (± 150 gr)
- 1 abobrinha pequena (20 gr)
- 3 ramos com folhas de espinafre (20gr)
Coloque água e os ingredientes em uma panela. Após cozidos, amassar com o garfo e oferecer à criança. A fibra da carne deve ser introduzida aos 7 meses; neste caso desfie a carne.