Açúcar (sacarose) e doces não devem ser oferecidos para crianças menores de 1 ano. Isso porque o uso de açúcar em crianças pequenas associa-se, no futuro, a maior risco de excesso de peso, cáries e preferência pelo sabor doce, prejudicando a formação de um hábito alimentar saudável. É importante mencionar que tanto as frutas como o leite já possuem açúcar. Estes no entanto são diferentes (respectivamente a frutose e a lactose) do açúcar que colocamos nos alimentos (sacarose). Assim, não há necessidade de se adicionar açúcar na alimentação da criança. A partir do segundo ano de vida pode-se utilizar, com moderação, açúcar ou doce na alimentação da criança.